Baile en el Gym

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Se que a muchas de nosotras nos cuesta seguir una rutina de ejercicios pero existen diversas actividades que pueden compensarlo 🙂 . El baile es una de mis pasiones y definitivamente es una actividad que nos ayuda a mantenernos sanas de forma divertida.

Cada vez que voy al Gym necesito el equipamiento completo, desde unas cómodas zapatillas hasta mis audífonos favoritos ❤  para realizar mi rutina. Así que recopile algunas coreos de mis ritmos preferidos como el funky, la salsa y el pop que me ayudan a desestresarme por completo. Luego de bailar realizo una pequeña rutina de cardio en algunas máquinas pero si por mi fuera bailaría todo el día y lo mejor es el final … me siento mucho más relajada y con muchas energías.

Lo más divertido de las clases de baile son los profesores, son demasiados chistosos pero sobretodo tienen las mejores técnicas!!!; por eso no requiero de mucho esfuerzo para levantarme tempranito por las mañanas 🙂 .

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